Как пользоваться зубной нитью

На приеме у стоматологов-гигиенистов клиники «ЭТНА-ДЕНТ» можно узнать, как пользоваться зубной нитью правильно. Этот дополнительный инструмент эффективно очищает межзубные промежутки от пищевого налета, снижает риск кариеса и воспаления десен. Специалисты расскажут, как выбрать удобный и практичный флосс, чтобы облегчить ежедневную гигиену в домашних условиях.

Флосс – это тонкая эластичная нить из качественного и гипоаллергенного материала. Она необходима для удаления остатков пищи из межзубного пространства, относится к эффективным и необходимым средствам домашней гигиены. В сочетании со стандартной чисткой и ополаскиванием, она значительно снижает риск воспалительных заболеваний ротовой полости.

Врачи рекомендуют пользоваться зубной нитью даже при отсутствии заболеваний. Они уверены, что дополнительный метод чистки защищает от кариеса, образования твердого или мягкого камня, полезен во многих ситуациях:

• Снижает риск воспаления десен – если регулярно использовать дополнительное средство гигиены, в межзубных промежутках не скапливаются бактерии. Это предотвращает гингивит, пародонтит, размягчение или воспаление слизистых оболочек.
• Улучшает состояние десен – при хроническом пародонтозе стоматологи рекомендуют использовать флосс практически ежедневно, удалять с его помощью застрявшие кусочки пищи. Это защищает от размножения патогенных бактерий и развития пришеечного кариеса.
• Предотвращает образование неприятного запаха – именно бактерии становятся причиной специфического запаха, связанного с их разложением и гниением.

Врачи рекомендуют пользоваться различными видами зубной нити, начиная с детского возраста. Это отлично дополняет домашний уход, снижает риск гиперчувствительности эмали.

Особенно полезно использовать флосс для ежедневной гигиены при установленных несъемных зубопротезных конструкциях, сильной скученности или разреженности зубного ряда, при широких диастемах или тремах. С помощью тонкой ниточки удобно прочищать контактные поверхности в труднодоступных местах, что практически невозможно сделать обычной щеткой.

Прежде чем пользоваться зубной нитью, необходимо правильно выбрать этот гигиенический аксессуар. В современной стоматологии разработано множество видов, применяются разные материалы. Поэтому выбор необходимо делать с учетом возраста или заболеваний ротовой полости.

Объясняя, как пользоваться зубной нитью, стоматологи рекомендуют правильно подобрать материал:

• Шелковые – натуральная основа обладает гипоаллергенными свойствами, может использоваться в любом возрасте.
• Нейлоновые – практичный материал можно использовать для очищения труднодоступных участков в области протеза.
• Ацетилцеллюлозная – структура материала напоминает натуральный шелк, хорошо скользит, обладает повышенной прочностью.
• Капроновая – качественный и износостойкий материал практически не рвется. Но жесткая структура может делать чистку менее комфортной.
• Тефлоновая – более современный материал обладает повышенной прочностью, эластичностью, не вызывает аллергическую реакцию.

Изучая, как правильно пользоваться зубной нитью, необходимо обратить внимание на различные пропитки:

• Вощеные – ниточки покрыты тонким и незаметным слоем воска, который облегчает скольжение в межзубных промежутках.
• Невощенные – имеют минимальный диаметр, рекомендованы при скученности зубного ряда.
• С ментоловой пропиткой – рекомендованы при плохом запахе изо рта, охлаждают слизистые оболочки, снимают раздражение и дискомфорт, эффективно уничтожают бактерии.
• С фтором – содержит фторирующую пропитку для укрепления эмали при гиперчувствительности, снижает риск пришеечного кариеса.
• Антисептические – лечебная серия предназначена для пациентов с гингивитом, пародонтозом или пародонтитом, частыми воспалениями слизистых оболочек ротовой полости (может назначаться людям со стоматитом).

Чтобы правильно и эффективно пользоваться зубной нитью, необходимо обратить внимание на срез:

• круглый – используется для обработки широких промежутков, диастемы между передними единицами;
• плоский – подходит для деликатного очищения труднодоступных мест, скученных моляров или протезов;
• ленточный – используется в качестве универсального средства, при любых дефектах;
• объемные – при контакте со слюной или водой увеличиваются в размере, мягко очищают поверхность коронки от налета и остатков пищи, дополнительно полируя проблемные участки.

Перед тем как приобрести и пользоваться зубной нитью, необходимо обратиться к стоматологу. Врач осмотрит ротовую полость, оценит состояние десен и эмали, даст подробные рекомендации по выбору комфортного инструмента для дополнительного очищения.

Среди других рекомендаций, которые по подскажут, как пользоваться зубной нитью правильно, чтобы не нанести вреда здоровью:

• при протезах необходимо использовать суперфлоссы, которые имеют разные концы и плоский срез;
• при брекетах рекомендовано использовать специальный нитевдеватель, который помогает продеть ниточку и провести качественную чистку под деталями системы;
• для полировки коронок и удаления остатков пищи можно использовать ленточные или объемные ниточки.

Для детей лучше выбирать специальные серии с приятной пропиткой, привкусом мяты или клубники, удобным срезом. Они легко удаляют остатки пищи из проблемных участков, полируют край коронки, безопасны для ребенка.

При отсутствии ограничений стоматологи рекомендуют использовать флосс минимум 1 раз в сутки. После утреннего очищения полости рта зубной пастой и щеткой он эффективно удаляет остатки налета, снижает риск размножения бактерий. При использовании перед сном тонкая ниточка усиливает эффект гигиенических процедур, предотвращает специфический запах, снижает риск воспалений.

Существуют простые правила, как пользоваться зубной нитью в домашних условиях:

• отрезать кусок до 40−45 см;
• намотать концы ниточки на пальцы рук, оставив посередине не более 5 см;
• аккуратными движениями без нажима проводить нитью между молярами, очистить диастему в зоне улыбки;
• опустить нить на шейку зуба, обогнуть коронку, аккуратно почистить у основания, убрать остатки пищи с боковых поверхностей.

Во время процедуры необходимо использовать новые кусочки флосса, не забывать о чистке задней поверхности у языка. По окончании необходимо тщательно ополоснуть полость рта чистой водой.

Стоматологи не рекомендуют дополнительную чистку с помощью зубной нити при следующих противопоказаниях:

• тяжелое обострение гингивита или других воспалительных заболеваний полости рта;
• истончение эмали, запущенный кариес по краям, при котором возможен риск разрушения коронки;
• первые недели после имплантации, стоматологических операций.

При правильном и регулярном использовании флосс помогает ухаживать за коронками, улучшает состояние дентина, защищает от кариеса, делает убыбку совершенной.