После процедуры важно поддерживать правильный уход, чтобы укрепить эффект. Вот несколько рекомендаций по уходу:
- Правильно чистите зубы: дважды в день, используя мягкую зубную щетку и фторидную пасту. Не забывайте пользоваться зубной нитью или интердентальными щетками.
- Избегайте пищи и напитков, которые могут пятнать зубы: после профессиональной чистки рекомендуется избегать употребления кофе, чая, красного вина, курения и других красящих продуктов.
- Увеличьте количество воды: употребление большого количества воды помогает уменьшить количество бактерий в ротовой полости, а также снижает вероятность образования зубного камня.
- Регулярно посещайте стоматолога: чтобы сохранить эффект профессиональной гигиены, рекомендуется посещать стоматолога не реже, чем раз в полгода.
- Пользуйтесь дополнительными средствами для ухода, такими как ополаскиватель для рта и зубная нить.
Помните, что правильный уход является ключевым фактором для сохранения здоровья зубов и десен, поэтому стоит уделить этому достаточно времени и внимания.